Meski Puasa, Para Karateka Inkanas Dojo Polsek Cibatu Tetap Semangat Jalani Latihan

HARIANGARUT.NEWS - Memasuki bulan suci ramadhan 1447 Hijriah, berbagai cabang olahraga tetap menjalankan latihan guna menjaga performa atlet. Seperti halnya para karateka dari Inkanas Dojo Polsek Cibatu, Polres Garut, yang tetap menunjukkan semangat tinggi untuk berlatih meskipun sedang menjalankan ibadah puasa ramadhan. 

Tidak ada kata libur latihan demi prestasi berkelanjutan. Mungkin itulah kata yang paling tepat, untuk menggambarkan pola latihan rutin yang dicanangkan pengasuh Dojo Polsek Cibatu, dalam membina para karateka-kareta dibawah naungannya.
 

"Mereka tetap aktif melaksanakan latihan fisik rutin dan teknik dasar untuk menjaga stamina serta memelihara kemampuan bela diri. Selama ramadhan karateka tetap latihan di lapangan SMAN 3 Garut setiap sore pukul 16.00 WIB. Meskipun latihan berlangsung di bulan ramadhan, anak-anak tetap semangat mengikuti gerakan yang diajarkan," kata Senpai Andriyana, SH, Jumat (27/02/2026).

Andri menuturkan, latihan lebih difokuskan pada teknik dan presisi gerakan. Porsi latihan itu dinilai sudah pas untuk atlet yang menjalani ibadah puasa. Latihan dengan intensitas yang lebih terukur diharapkan tetap menjaga performa atlet sekaligus meningkatkan kualitas teknik. Sehingga, katanya, setelah ramadhan para atlet siap kembali menghadapi berbagai kejuaraan.

"Selama ramadhan tidak ada agenda kejuaraan di luar, tapi latihan tetap harus diikuti semua atlet. Porsi latihan juga dikurangi, penyesuaian dilakukan agar atlet tetap bisa berlatih tanpa mengganggu kondisi fisik saat berpuasa. Atlet diarahkan untuk lebih banyak menghafal kata (jurus) serta memperbaiki presisi gerakan," ungkapnya.

Dengan terus berlatih, kata Senpai Andri, diharapkan anak-anak yang mengikuti karate tidak hanya mampu mengukir prestasi, tetapi juga memiliki karakter disiplin dan kuat, baik secara fisik maupun mental.***